Le Massage Bien-Être:  Pour qui ? Pourquoi ?

  • Sa pratique s’adresse à tous, sans limite d'âge.
  • Ses origines sont millénaires et son action est reconnue pour ses nombreux bienfaits,
  • Elle permet notamment un retour à soi, favorise et renforce l'équilibre du corps et de la globalité de l'être. 

Le massage bien-être est un véritable allié si vous:

 

  • Manquez d’énergie et ressentez une fatigue passagère ou prolongée. 

  • Eprouvez des tensions, du stress, de l'irritation. 

  • Vivez une épreuve de vie difficile et avez du mal à faire face, à envisager l'avenir, à tourner la page.

  • Avez l’impression de manquer de ressources face à un changement dans votre vie, un événement particulier. 

  • Souhaitez améliorer votre mobilité, votre souplesse et votre récupération physique.

  • Souhaitez simplement vous accorder un temps pour vous.

 

Un Massage Bien-Être… Pour quels bienfaits ?

Bienfaits physiologiques :
  • Active la sécrétion des hormones liées à la sensation de bien-être et à la réduction du stress.

  • Favorise la circulation sanguine et lymphatique.

  • Améliore l'oxygénation des cellules et le drainage des toxines.

  • Favorise la tonification des tissus.

  • Améliore la vitalité, la légèreté et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

Bienfaits psychologiques :

Favorise :

  • la relaxation, l'apaisement mental et émotionnel.

  • La reconnexion au corps, l'amélioration de l'équilibre et de l'harmonie globale.
  • La reconnexion à soi, la confiance en soi, en ses ressources et son potentiel.

  • La réduction du niveau de stress, de l'anxiété et de l'irritabilité nerveuse.

  • L'amélioration de l'humeur et de la concentration.

  • Une meilleure estime et connaissance de soi.

Bienfaits bio-mécaniques :

 Favorise :

  • La décontraction et l'assouplissement musculaire.

  • Une meilleure amplitude de mouvements.

  • La prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).